米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
小松菜 少量
じゃがいも中 １個
鶏もも肉 180グラム
コショウ 少々
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 930Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい
2020年11月24日
ジャガイモと小松菜の鶏もも肉ご飯
レシピ：
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
小松菜 少量
じゃがいも中 １個
鶏もも肉 180グラム
コショウ 少々
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 930Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
小松菜 少量
じゃがいも中 １個
鶏もも肉 180グラム
コショウ 少々
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 930Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい
posted by monet at 16:55
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| 絵描き飯
"The Blue of despair"
ユーチューブのおすすめ動画に村上隆系の動画が表示されるので
見てみたが、そのほとんどが既存価値のコラージュであって、
新しそうな価値は見いだせない。
子どもとか女子校生を主題に描くというのはアブノーマルであって、
それを称讃する人たちもまたアブノーマルだと思う。
近頃流行りのロッカク…さんなんかも子供を描き続けているが、あれは
ＮＰＤ系インナーチャイルドの現れだと判断する。
アブノーマルは新しさではなく、精神疾患なんだと思う。
2020.11.24 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Blue of despair"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
見てみたが、そのほとんどが既存価値のコラージュであって、
新しそうな価値は見いだせない。
子どもとか女子校生を主題に描くというのはアブノーマルであって、
それを称讃する人たちもまたアブノーマルだと思う。
近頃流行りのロッカク…さんなんかも子供を描き続けているが、あれは
ＮＰＤ系インナーチャイルドの現れだと判断する。
アブノーマルは新しさではなく、精神疾患なんだと思う。
2020.11.24 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Blue of despair"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:29
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| 鍋屋横丁芸術論
2020年11月23日
大根とにんじん、玉ねぎの鶏ひき肉ご飯
レシピ：
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
にんじん 1/２
玉ねぎ １個
鶏むねひき肉 180グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 930Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
にんじん 1/２
玉ねぎ １個
鶏むねひき肉 180グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 930Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい
posted by monet at 17:19
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| 絵描き飯
善きサマリア人 No.0178
紅に包まれる善きサマリア人。
最近、夕食の写真を撮っているが、白っぽい食材ばかりで
色味が足りない。
赤と緑の食材を使いたいが、予算の都合でにんじんの赤と
唐辛子の赤味を足すくらい。
食事で赤が足りない分、絵で赤を摂ろう。
2020.11.23 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0178"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
最近、夕食の写真を撮っているが、白っぽい食材ばかりで
色味が足りない。
赤と緑の食材を使いたいが、予算の都合でにんじんの赤と
唐辛子の赤味を足すくらい。
食事で赤が足りない分、絵で赤を摂ろう。
2020.11.23 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0178"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 09:03
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| 鍋屋横丁芸術論
2020年11月22日
にんじんとピーマン、大根、ジャガイモの豚ロースご飯
レシピ：
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
じゃがいも 中 １個
にんじん 1/２
ピーマン １個
豚ロース 173グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 935Kcalくらい
タンパク質 40グラムくらい
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
じゃがいも 中 １個
にんじん 1/２
ピーマン １個
豚ロース 173グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 935Kcalくらい
タンパク質 40グラムくらい
posted by monet at 18:38
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| 絵描き飯
2020年11月21日
大根とジャガイモと豚ロースご飯
レシピ：
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
じゃがいも 中 １個
豚ロース 230グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 1150Kcalくらい
タンパク質 51グラムくらい
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
じゃがいも 中 １個
豚ロース 230グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 1150Kcalくらい
タンパク質 51グラムくらい
posted by monet at 17:42
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| 絵描き飯
"The Devil Exorcism"
ここ数日、心地よい気温だが気力がわかない。
気力を出してもこの先に待っているのは断崖絶壁。
悲観せず、パラグライダーの購入を考えよう。
2020.11.21 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Devil Exorcism"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
気力を出してもこの先に待っているのは断崖絶壁。
悲観せず、パラグライダーの購入を考えよう。
2020.11.21 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Devil Exorcism"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:44
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| 鍋屋横丁芸術論
2020年11月20日
大根と玉ねぎの鶏ひき肉ご飯
レシピ：
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
玉ねぎ 中 １個
鶏むねひき肉 180グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
唐辛子輪切り パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 928Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
玉ねぎ 中 １個
鶏むねひき肉 180グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
唐辛子輪切り パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 928Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい
posted by monet at 16:51
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| 絵描き飯
善きサマリア人 No.0177
神のみぞ知る善きサマリア人。
少し甘ったるい絵になってしまった。
フォルムを壊そうと思いながらも、なかなか壊せない
まま終わっている。
あせらず地道に頑張ろう。
2020.11.20 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0177"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
少し甘ったるい絵になってしまった。
フォルムを壊そうと思いながらも、なかなか壊せない
まま終わっている。
あせらず地道に頑張ろう。
2020.11.20 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0177"
Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:35
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| 鍋屋横丁芸術論
2020年11月19日
大根とアボガドの豚ひき肉ご飯
レシピ：
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
アボガド １個
豚ひき肉 184グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
唐辛子輪切り パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 1208Kcalくらい
タンパク質 46.4グラムくらい
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/５本
アボガド １個
豚ひき肉 184グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
唐辛子輪切り パラパラ
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 1208Kcalくらい
タンパク質 46.4グラムくらい
posted by monet at 16:01
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| 絵描き飯
