2020年11月15日

鶏もも肉のネギご飯

レシピ:
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
長ネギ 1本
鶏モモ肉(皮付き) 205グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
唐辛子輪切り パラパラ
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 970Kcalくらい
タンパク質 40.5グラムくらい


2020-11-15.JPG
posted by monet at 16:45 | TrackBack(0) | 絵描き飯

"The End of autumn"

秋も終わり冬になろうとしているのに、暑かった夏に
描いていた絵と色味が同じというのもよくないかも。
四季に合わせて少しづつ色味を変化させてみよう。



DSCF0106-raw.JPG
2020.11.15 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The End of autumn"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:38 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論