2020年11月21日

大根とジャガイモと豚ロースご飯

レシピ:
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/5本
じゃがいも 中 1個
豚ロース 230グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 1150Kcalくらい
タンパク質 51グラムくらい

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posted by monet at 17:42 | TrackBack(0) | 絵描き飯

"The Devil Exorcism"

ここ数日、心地よい気温だが気力がわかない。
気力を出してもこの先に待っているのは断崖絶壁。
悲観せず、パラグライダーの購入を考えよう。



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2020.11.21 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Devil Exorcism"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:44 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論