2020年11月21日

大根とジャガイモと豚ロースご飯

レシピ：
米　1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根　中　1/５本
じゃがいも　中　１個
豚ロース　230グラム
コショウ　少々
ラー油　数滴
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1150Kcalくらい
タンパク質　51グラムくらい

2020-11-21.JPG
posted by monet at 17:42 | TrackBack(0) | 絵描き飯

"The Devil Exorcism"

ここ数日、心地よい気温だが気力がわかない。
気力を出してもこの先に待っているのは断崖絶壁。
悲観せず、パラグライダーの購入を考えよう。



DSCF0120.JPG
2020.11.21 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Devil Exorcism"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:44 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論