2020年11月22日

にんじんとピーマン、大根、ジャガイモの豚ロースご飯

レシピ:
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/5本
じゃがいも 中 1個
にんじん 1/2
ピーマン 1個
豚ロース 173グラム
コショウ 少々
ラー油 数滴
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 935Kcalくらい
タンパク質 40グラムくらい

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posted by monet at 18:38 | TrackBack(0) | 絵描き飯