2020年11月27日

大根とえのき、小松菜の鶏ひき肉ご飯。

レシピ:
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/5
えのき
小松菜 少量
鶏ももひき肉 180グラム
コショウ 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 950Kcalくらい
タンパク質 44グラムくらい

2020-11-27.JPG
posted by monet at 17:02 | TrackBack(0) | 絵描き飯

"cold morning"

気温低下て体調はよくない。
絵の調子も良くない。
聴覚も良くない。
懐事情もよくない。
終りだな。


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2020.11.27 kazuo Adamski oil on canvas F8
"cold morning"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:00 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論