大根とえのき、小松菜の鶏ひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根　中　1/５
えのき
小松菜　少量
鶏ももひき肉　180グラム
コショウ　少々
お酢　多めぶっかけ

エネルギー　950Kcalくらい
タンパク質　44グラムくらい

"cold morning"

気温低下て体調はよくない。
絵の調子も良くない。
聴覚も良くない。
懐事情もよくない。
終りだな。



2020.11.27 kazuo Adamski oil on canvas F8
"cold morning"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4