善きサマリア人 No.0189

終焉の善きサマリア人。
暗い年の瀬である。
来年、日本で起こるであろう事態は予想を以上に悲惨なこと
になりそう。
今年の残り6日、頑張って生きよう。



2020.12.26 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0189"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根・人参の厚揚げニンニク・トマトピューレご飯。

レシピ：
米　1合
オリーブオイル　少々
コンソメ　1個
しょう油　少々
大根　中　１／6本
にんじん　1／3本
厚揚げ　300グラム
トマトピューレ　400グラム
にんにく　3片
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1030Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

大根と厚揚げのアボガドご飯。

レシピ：
米　1合
オリーブオイル　少々
コンソメ　1個
しょう油　少々
大根　中　１／5本
厚揚げ　300グラム
アボガド　1個
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1295Kcalくらい
タンパク質　51グラムくらい

"The Martial law"

寒さのせいで絵具の乾きが遅く加筆が難しい状況。
1日目に作った厚塗り絵具が4日目でも指に着く。
抽象も年内にあと2枚描けそうなので、良い絵の出現を
期待しよう。
木版画は4点彫ったものの印刷する気力がわかないので
年内完成は諦めよう。



2020.12.24 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Martial law"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

小松菜と厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
オリーブオイル　少々
コンソメ　1個
しょう油　少々
本みりん　少々
厚揚げ　300グラム
小松菜　少量
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1030Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

善きサマリア人 No.0188

絶望の善きサマリア人。
心地よい歪みではないので、デフォルメは失敗かも
しれないが、これはこれで良しとしよう。
ポートレイトは年内にあと2枚描き上げられるので、
そちらに希望を持とう。




2020.12.23 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0188"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根と厚揚げのゆずご飯。

レシピ：
米　1合
オリーブオイル　少々
コンソメ　1個
しょう油　少々
本みりん　少々
大根　中　１／5本
厚揚げ　300グラム
ゆず　1個
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1030Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

大根と厚揚げのベーコンご飯。

レシピ：
米　1合
オリーブオイル　少々
コンソメ　1個
しょう油　少々
本みりん　少々
大根　中　１／5本
厚揚げ　300グラム
ショルダーベーコン　108グラム
コショウ　少々
ラー油　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1300Kcalくらい
タンパク質　59グラムくらい

"The Mutant"

今年も残り10日となった。
抽象はあと3枚くらいは制作できそうなので、適当に
頑張ろう。





2020.12.21 kazuo Adamski oil on canvas F8
"The Mutant"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根と甘とうのウィンナーご飯。

レシピ：
米　1合
オリーブオイル　少々
コンソメ　1個
しょう油　少々
大根　中　１／5本
ウインナー　230グラム
甘とう　3房
コショウ　少々
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1100Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい