2020年12月02日

大根とえのき茸の鶏モモ肉ご飯

レシピ:
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/5
えのき
鶏もも肉 290グラム
コショウ 少々
ラー油少々
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 1177Kcalくらい
タンパク質 65グラムくらい

2020-12-02.JPG
posted by monet at 17:00 | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0181

崖っぷちに佇む善きサマリア人。
来週から木版画を始めてみようと考えている。
彫刻刀を購入するところから始めるので、まさにゼロからの
スタートになる。
版木を彫ることで良いデフォルメが見つかるかもしれない。
年内に1枚くらいは木版画をアップしたい。


DSCF0140.JPG
2020.12.02 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0181"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:33 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論