2020年12月29日

ごぼうとにんじん・オクラの豚ひきにくご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
豚ひき肉 200グラム
にんじん 少量
ごぼう 少量
オクラ 9本
コショウ 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 988Kcalくらい
タンパク質 46グラムくらい


2020-12-29.JPG

posted by monet at 17:13 | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0190

今年最後の善きサマリア人。
今年122枚目のポートレイト作品。
ライブ制作ポートレイト通算211枚目。
良い絵が出てくるのは1000枚過ぎてからかもしれない。
来年も生きよう。


DSCF0198.JPG
2020.12.29 kazuo Adamski oil on canvas F8
"Good Samaritan No.0190"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:46 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論