2021年04月19日

アボガドとワカメの鶏むねひき肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むねひき肉 180グラム
アボガド 1個
カットワカメ 少量
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1120Kcalくらい
タンパク質 46.5グラムくらい





posted by monet at 17:57 | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0227

福島原発汚染水海洋放出に反対する善きサマリア人。
メディアなどで汚染水放出決定に賛同する評論家系の
人達には内閣から官房機密費が支給されているのだろう。
日本が汚染水を海洋放出することで、韓国・中国からの
高濃度汚染水放出も容認せざるをえないので、今後、日本
近海の海産物を食すのは危険だろう。




2021.04.19 kazuo Adamski oil on canvas F8 op509
"Good Samaritan No.0227"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
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2021年04月18日

アボガドとエンリギの鶏むねひき肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むねひき肉 180グラム
アボガド 1個
エンリギ 1本
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1120Kcalくらい
タンパク質 46.5グラムくらい



posted by monet at 16:54 | TrackBack(0) | 絵描き飯

2021年04月17日

アボガドと小松菜のエンリギ鶏むね肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むね肉 290グラム
アボガド 1個
小松菜 少量
エンリギ 1本
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1350Kcalくらい
タンパク質 64グラムくらい


posted by monet at 19:34 | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Silence spring"

現在、インドでは1日の感染者数が20万人に達しているようで
医療体制は完全に崩壊している。
そんな状況でも日本は東京五輪開催を強行しようとしている。
当然、インドからも選手や関係者がウィルスと共に来日するわけで、
日本で変異ウィルスが再拡大する可能性は高い。
感染者が増えるという事は、感染死者も増えるということで、日本
政府は日本国民の命より、電通の利益を重んじるようだ。




2021.04.17 kazuo Adamski oil on canvas F8 op508
"Silence spring"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:29 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論

2021年04月16日

小松菜とアボガドのサバ味噌煮玉子ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
サバ味噌煮缶 1缶200グラム
アボガド 1個
小松菜 少量
玉子 2個
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1400Kcalくらい
タンパク質 54グラムくらい




posted by monet at 17:48 | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0226

非常事態宣言を発令する善きサマリア人。
制作4日目、webカメラのピントが合わないのでゴッホの絵を
横にかざして制作。
絵画として、この表現で良いと考えるが、大衆はそう捉えず、
見向きもしない。
大衆は塗り絵以外、評価しないようだ。非常事態だ。



2021.04.16 kazuo Adamski oil on canvas F8 op507
"Good Samaritan No.0226"


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:00 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論

2021年04月15日

大根とアボガドの玉子豚小間切れご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
豚小間切れ肉
大根 1/5本
アボガド 1個
玉子 2個
赤トウガラシ 2本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1076Kcalくらい
タンパク質 42グラムくらい

posted by monet at 17:49 | TrackBack(0) | 絵描き飯

2021年04月14日

大根とえのき茸の鶏むね肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むね肉 300グラム
大根 1/5本
えのき茸
赤トウガラシ 2本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1168Kcalくらい
タンパク質 68グラムくらい

posted by monet at 20:06 | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Messiah"

最近、NFTアートの記事をよく見かける。
非代替性といっても、それに何億円もの価値はないと
思う。
NFTアートより私の制作動画のほうが情報量は多いし価値は
高いと思う。
CO2排出権、NFT、仮想通貨、どれも守銭奴すぎて気持ちが
悪い。






2021.04.14 kazuo Adamski oil on canvas F8 op506
"Messiah"


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 09:58 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論