レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むね肉 290グラム
大根 1/5本
玉ねぎ 1個
赤トウガラシ 2本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ
エネルギー 1150Kcalくらい
タンパク質 66グラムくらい
2021年04月03日
大根と玉ねぎの鶏むね肉ご飯。
posted by monet at 18:35
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