2021年04月25日

アボガドと玉ねぎの鶏むねひき肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
鶏むねひき肉 180グラム
アボガド 1個
玉ねぎ 1個
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1120Kcalくらい
タンパク質 47グラムくらい


posted by monet at 21:16 | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0229

戒厳令下の善きサマリア人。
水墨画のような絵にする予定で描き始めたが、なかなか
上手くはいかない。
細部を描かないというコンセプトは継続しよう。
描き続けていれば、いつか良い絵が出現するだろう。




2021.04.25 kazuo Adamski oil on canvas F8 op513
"Good Samaritan No.0229"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:55 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論