2021年04月28日

アボガドと玉ねぎのしいたけ鶏むね肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
コンソメ粉末 少々
鶏むね肉 240グラム
アボガド 1個
玉ねぎ 1個
しいたけ 3本
赤トウガラシ 1本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1270Kcalくらい
タンパク質 59グラムくらい

posted by monet at 19:45 | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0230

新型コロナ変異ウィルス急拡大におののく善きサマリア人。
本日、ネットフリックスで配信されていた韓国ドラマ『ナビレラ』の
最終話を見終わった。
アルツハイマー病の宣告を受けた70歳の老人が子供の頃に憧れた
バレエを始めるというお話。
私がこの先、アルツハイマーになった際、私の身体は私が絵を
描いていたというのを覚えているだろうか。




2021.04.28 kazuo Adamski oil on canvas F8 op515
"Good Samaritan No.0230"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 08:36 | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論