2021年07月05日

玉ねぎとなすびの鶏むねひき肉ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒鶏ガラスープ 少々
しょうゆ 少々
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 120グラム
玉ねぎ 1個
なすび 1本
鷹の爪 1本
コショー 少々
七味 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ



エネルギー 808Kcalくらい
タンパク質 32グラムくらい




一言:
スーパーでなすびがお安かったので1本購入。
質素だが見た目はインパクトがある料理になった。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:54 | TrackBack(0) | 絵描き飯