ほうれん草とにんじんの豚あらびき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
豚あらびき肉　１８６グラム
ほうれん草　少量
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々



エネルギー　958Kcalくらい
タンパク質　43.34グラムくらい

一言：
現在制作中のS５０号抽象だが、８割ほど完成で、
あとは画面を乾燥させてから再度描画する予定。
綺麗で良い抽象だとは思うが、そう思うのは自分
だけで、他の人はそうは思はないのだろう。
本日、ほうれん草ご飯。
不味くは無いが美味しくもない。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0302

１１月最終日の善きサマリア人。
デフォルメポートレイトだが、外国人顔になってしまった。
だから、このポートレイトを見た日本人と外国人では感じ方
が違っていると思う。
以前、吊り眼気味のポートレイトを描いた時は韓国の人が
好印象を持ってくれたこともある。
この世のどこかに存在するだろう善きサマリア人を描いて
いるのだから、人種は本質でない。
絵として良いフォルムかどうかだけ。

2021.11.30 kazuo Adamski oil on canvas F8 op659
"Good Samaritan No.0302"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

なめことにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　２００グラム
なめこ　少量
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々



エネルギー　870Kcalくらい
タンパク質　35グラムくらい

一言：
本日、世界堂オンラインでリクインオリジナルを注文しようとしたら
在庫切れになっていたので、新宿本店なら在庫はあるだろうと行って
みたら、本店にも在庫なしの状況。
円安による値上げを想定して買い占めている人がいるのかもしれない。
仕方ないのでマツダのアルキド系描画メディウムを注文したが、使った
事がないメディウムなので若干不安。
本日、なめこご飯。
夕飯画像だが、絵に見える。
ごちそうさまでした。

ブロッコリーとにんじんのサバ水煮缶ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
さば水煮缶　150グラム
ブロッコリー　
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々



エネルギー　849Kcalくらい
タンパク質　38グラムくらい

一言：
１３０号くらいの具象を一枚描きたい。
ユーチューブで制作費を稼げれば一番良いのだが、私の
動画は誰もみてくれない。
動画編集などして文字を入れたりすれば、少しは再生数
も増えるかもしれないが、面倒くさい。
いつか良い作品が描ければ動画を見てくれる人が増える
だろうと信じ描き続けるしかない。
本日、ブロッコリーご飯。
茎の部分が少しかたかった。
ごちそうさまでした。

“Rhapsody in Blue”

毎度、同じ抽象だが、しつこく描き続けることで、次の絵画の
入り口が見つかるのだと思う。
こんな絵でも５００枚、１０００枚と描いていけば、どこかで
良い絵が出てきているかもしれない。
それに気づくことが出来るかどうかは運しだいなのだろう。
この先もこの抽象をしつこく続けてみよう。

2021.11.28 kazuo Adamski oil on canvas F8 op658
“Rhapsody in Blue”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4


https://www.youtube.com/watch?v=cH2PH0auTUU

えのき茸とにんじんの鳥むねひき肉ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
鳥むねひき肉　１１６グラム
えのき茸
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
米酢　少々


エネルギー　800Kcalくらい
タンパク質　31.2グラムくらい

一言：
１１月末、気温も下がり体調が悪い。
この冬も寒さに震えながら絵を描き続ける。
貧乏画家は絶滅したと言われているが、東京中野区の片隅で
生き続けている。
でもこの冬を乗り切れる自信はない。
本日、えのき茸ご飯。
少しだけ残っていた米酢をかけ食べた。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0301

年末ジャンボ宝くじバラ１０枚を購入予定の善きサマリア人。
貧乏で絶望のなかを生きていると夢を見ることぐらいしか
楽しみは無い。
夢を見てる間に何かするほうが賢いと人はいうが、努力ができ
ないから絶望し貧乏なのだ。
馬鹿を突いて遊ぶ人は、暴発した馬鹿にどこかで殺害されるだろう。

2021.11.27 kazuo Adamski oil on canvas F8 op657
"Good Samaritan No.0301"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

小松菜としいたけの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
しょうゆ　少々
厚揚げ　３００グラム
小松菜　少量
しいたけ　少量
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
米酢　少々


エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
本日のユーチューブ動画タイトルをデフォルメポートレイト＆
アブストラクトクリエイショニズムからコンテンポラリーアート
に変更した。
現代アートというのは具象と抽象の混在であり、区分けのする
必要もないだろうと、コンテンポラリーアートだけにした。
具象と抽象が同じ画面のなかに存在する、岡本太郎が云うとこ
ろの対極主義こそが現代アートなのかも。
本日、厚揚げご飯。
厚揚げは安い割にタンパク質が多いので購入しているだけで、
好きだからということではない。
ごちそうさまでした。

えのき茸と玉ねぎの鳥むねひき肉カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
オリーブオイル　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
鳥むねひき肉　141グラム
玉ねぎ　１個
えのき茸
ラー油　少々
あらびきコショー　少々


エネルギー　850calくらい
タンパク質　36.2グラムくらい

一言：
寒くなり体調はよろしくない。
厚着はしているが、首元が苦しいだけで暖かくはない。
こたつとかストーブのある生活をしてみたい。
本日、えのきご飯。
キノコ類を食べて免疫力を高めておかなければ。
ごちそうさまでした。

“Unidentified flying white”

アートの世界も理不尽なもので、香取慎吾やジミー大西
の作品はアートとして評価されるが、私の絵はアートと
して認識されない。
この先、私がどんなに良い絵を描いたとしても、この状況
は変わらないだろう。
こんな世の中滅んでしまえと、心の隅で考える。

2021.11.25 kazuo Adamski oil on canvas F8 op656
“Unidentified flying white”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4