2022年02月08日

にんじんとゴボウの鳥ささみご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
鳥ささみ 112グラム
ゴボウ 少量
にんじん 1/2本
黒ゴマ 少々
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
クミン 少々
米酢 少々

エネルギー 792Kcalくらい
タンパク質 30.4グラムくらい



一言:
東京も明後日には雪が降るらしい。
気温が20℃近くにならないと寒くて
絵を描く気力もわかない。
本日、ごぼうご飯。
もっと美味しいものを食べたいな。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 17:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

“Ukrainian crisis”

現在、練馬美術館で香月泰男展を開催している
ので見に行きたいが、今月は防災用品をあれこれ
買ってしまったので、生活費に余裕がない。
美術展にいくより部屋で自分の作品とにらめっこ
していたほうが財布にも健康にも健全か。
2月9日から国立新美術館で始まるNAU展は無料の
ようなので、それくらいは見に行けるか。
でも、NAU展は雑多すぎて、あまり良い美術展と
は思えない。



2022.02.08 kazuo Adamski oil on canvas F8 op706
“Ukrainian crisis”


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 13:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論