2022年02月26日

さつまいもとにんじん・長ネギの厚揚げご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 少々
厚揚げ 300グラム
さつまいも 1/2本
にんじん 1/3本
長ネギ 1本
七味 少々
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
七味 少々
クミン 少々
米酢 少々

エネルギー 1021Kcalくらい
タンパク質 48.5グラムくらい



一言:
本日は室温も10℃を超えており、いくぶん
凌ぎやす日。
春になり気温が上昇すると絵具の乾きも良くなる
ので、少し良い絵が描けるかもしれない。
本日も厚揚げご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 17:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

“White attack”

最近、絵を描くときにポーランドのネットラジオ・
RMFクラッシックを聴いているが、今のところ普通に
音楽が流されているので、ウクライナ危機が隣国まで
は及んでいないようだ。
以前、ポーランド大統領が飛行機事故で亡くなった
際は、RMFクラッシックは特別放送に切り替わったの
で、音楽が流れている間は隣国ポーランドは安全なの
だろう。




2022.02.26 kazuo Adamski oil on canvas F8 op718
“White attack”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 12:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論