2022年03月08日

ゴボウと長ネギのウィンナー・カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉 (赤缶) 大さじ1
ウインナー 230グラム
長ネギ 1本
ごぼう 少量
七味 少々
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
七味 少々
クミン 少々
練りからし 少々


エネルギー 1223Kcalくらい
タンパク質 32グラムくらい



一言:
本日は気温が低く体調が悪い。
寒いと気力がわかない。
絵を描くのも億劫になる。
本日は久しぶりにウィンナーご飯。
ソルビン酸入りの健康に良くない
ウィンナーだが、ごぼうの食物繊維が
ソルビン酸を排除してくれることを期待
する。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯