2022年03月25日

大根と長ネギの厚揚げご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
厚揚げ 300グラム
大根 1/6本
長ネギ 1/2本
七味 少々
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
七味 少々
からし 少々
米酢 少々

エネルギー 1021Kcalくらい
タンパク質 48.5グラムくらい




一言:
生きるのが辛い。
無気力だ。
明日は世界堂に行って20号の画布を
買ってこよう。
本日も厚揚げご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 19:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

“IMAGINE”

今朝は早く目が覚めたので、6時から50号の作品を
外へ運び出し外光で写真撮影をした。
広角気味にして接近撮影したので、ディテールがそこ
そこ映り込んでいる。
いつも描いている8号は室内で撮影しているので、ISO
感度が高めになっているが、外光だとISO感度は低目で
撮影できる。
お金に余裕があるなら、写真スタジオで撮影するのが
一番よいのだろうが、貧乏人は自分で撮影するしかない。





2022.03.25 kazuo Adamski oil on canvas F8 op736
“IMAGINE”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論