2022年03月28日

かぼちゃとネギ納豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
納豆 2パック
かぼちゃ 少量
長ネギ 1本
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
からし 少量


エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい




一言:
都内では桜が開花しているのだろうが、
いまは桜を見に行く気力もない。
以前は九段下まで夜桜見物に行ったが、
どこからその気力が出ていたのか不思
議である。
本日もネギ納豆ご飯。
きょうはカボチャが美味しかった。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

“A Day In The Life.”

3月も残り4日となったが、今月も良い絵が
描けなかった。
来月も良い絵は描けないだろう。
でも諦めずに描き続けよう。




2022.03.28 kazuo Adamski oil on canvas F8 op738
“A Day In The Life.”


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論