大根と舞茸の鶏もも肉カレー味ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
大根　１／６本
舞茸　少量
鳥もも肉　２５０グラム
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
お酢　少々


エネルギー　1068Kcalくらい
タンパク質　58グラムくらい

一言：
絵画、イラスト、落書き、具象、抽象と以前
区別されていた分野の境界がなくなったアート
界だが、売れる絵と売れない絵という境界は
いまだ存在する。
だが、この境界もいずれ消滅してしまう可能性
はある。
どんなアートでも価値を持つ時代が近くまで
来ていると感じる。
おそらくそれを実現するのがNFTなのだろう。
本日、久しぶりに鶏もも肉を購入。
250グラムの摂取は多すぎたかもしれない。
ごちそうさまでした。

"Le Cygne”

ここ3ヶ月ほど、彦坂さんのニコニコ動画の講座を拝見
していたが、いつも論点がずれるし、最後に記憶に残る
のは人の悪口だけという事態なので昨日で受講を止める
ことにした。
私なんかが知らない事を多く知ってらっしゃるのは事実
だが、お金を払って不快な気分になるのは嫌だ。
今後は私の頭の中から彦坂というアーティストの存在は
消してしまおう。

2022.04.06 kazuo Adamski oil on canvas F8 op744
"Le Cygne”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根とにんじんのかいわれ納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　2パック
大根　１／６本
にんじん　１／２本
かいわれ大根
ラー油　少々
七味　少々
あらびきコショー　少々
からし　少量
お酢　少々


エネルギー　740Kcalくらい
タンパク質　23.2グラムくらい

一言：
昨日は日本各地でM4クラスの地震が相次いだが、
今朝の福島沖地震以降、地震が停止している。
地震が止まったあとに大きな地震が発生すること
が多いので要注意。
要注意といっても、揺れ始めたら何もできず、
悲鳴をあげているうちに建物に押しつぶされ
死ぬことになるのだろう。
今度、揺れを感じたら即、外出できる服に
着替え、持ち出しリュックを背負ってみよう。
この行動を1分以内で完了しないと生存は無理
だろう。
本日、かいわれ納豆ご飯。
長ネギがお高かったのでカイワレで我慢。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0344

地震が怖い善きサマリア人。
小学６年生の頃、図画の授業で風景画を描いて
いて、空の一部が退屈だったので鳥を数羽描き
こんだら、鳥を描くのは幼児性の現れだと担任
に揶揄された記憶がある。
東京の大学で児童心理学を学んだことをよく
自慢していた担任だが、心理学を学んだのなら、
幼児性の現れなどと言われた児童の心理も考え
るべきだろう。
田舎にはろくな教師はいなかった。
親ガチャ同様、担任ガチャというのもある。
大人になっても、教師にいじめられた記憶は
癒えていない。

2022.04.05 kazuo Adamski oil on canvas F8 op743
"Good Samaritan No.0344"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

大根とにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
大根　1/６本
にんじん　1/２本
ラー油　少々
七味　少々
あらびきコショー　少々
からし　少々
お酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
４月というの最高気温は１０℃もなく寒い。
４月は見たいと思う美術展があまりなさそう
なので、先月よりは出費を控えられるかも
しれない。
夏ごろまでには１００号を一枚描いておきた
いが、それはお金の問題以上に作品の置き場所
問題が発生してくるから厄介だ。
本日も厚揚げご飯。
たまにはソーセージが食べたい。
ごちそうさまでした。

大根とにんじんの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
大根　1/６本
にんじん　1/２本
ラー油　少々
七味　少々
あらびきコショー　少々
からし　少々
お酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
４月というの最高気温は１０℃もなく寒い。
４月は見たいと思う美術展があまりなさそう
なので、先月よりは出費を控えられるかも
しれない。
夏ごろまでには１００号を一枚描いておきた
いが、それはお金の問題以上に作品の置き場所
問題が発生してくるから厄介だ。
本日も厚揚げご飯。
たまにはソーセージが食べたい。
ごちそうさまでした。

ゴボウとぶなしめじのネギ納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　2パック
ごぼう　少量
ぶなしめじ
長ネギ　１本
ラー油　少々
七味　少々
あらびきコショー　少々
からし　少量
お酢　少々


エネルギー　740Kcalくらい
タンパク質　23.2グラムくらい

一言：
昨夜からピンタレストに画像がアップロードできる
ようになったので、もやもやしていた気持ちもスッキリ
した。
被害者意識が強い人間なので、何か問題が発生すると
何処かでだれかが嫌がらせをしているのだろうと感ぐ
る癖があるから、ささいな問題でも病んでしまう。
本日もネギ納豆ご飯。
最近はネギの青い部分だけでしかビタミンCを摂取でき
ていない。
たまにはイチゴなど食べてみたい。
ごちそうさまでした。

“adagio”

今の円安が継続するようだと、W＆Nの画材なども
値上げされてくる可能性は高い。
今のうちに買いだめする手もあるが、３ヶ月分くら
いの絵具やメディウムを買う程度の余剰資金しかな
いので、値上げされたら諦めるしかない。
円安で得することはないので、出来るだけ早くドル円
１１０円台まで戻って欲しい。

2022.04.03 kazuo Adamski oil on canvas F8 op742
“adagio”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

かぼちゃと長ネギの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
かぼちゃ　少量
長ネギ　１本
七味　少々
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
からし　少々
米酢　少々

エネルギー　1100Kcalくらい
タンパク質　51グラムくらい

一言：
本日も肌寒い一日。
絵が上手くいかないから、よけい寒さが
苦になる。
そもそも絵を描かなければ絵で悩やむ
こともないから良いのだろうが、悩みの
ない人生というのも虚しい。
本日も厚揚げご飯。
そろそろ違うメニューに変えたい。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0343

花粉症で目がかゆい善きサマリア人。
制作３日目終了時で間抜けな絵になっていて、
４日目は少し焦りながら描いている状況。
それなりの妥協ラインまで描いて終了したが、
出来は良くない。
出来が悪いのは毎度のことだから落ち込む
こともない。
こういう中途半端なデフォルメは上手下手が
見えてしまうのでなにぶん厄介だ。

2022.04.02 kazuo Adamski oil on canvas F8 op741
"Good Samaritan No.0343"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4