2022年04月03日

ゴボウとぶなしめじのネギ納豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
納豆 2パック
ごぼう 少量
ぶなしめじ
長ネギ 1本
ラー油 少々
七味 少々
あらびきコショー 少々
からし 少量
お酢 少々


エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい




一言:
昨夜からピンタレストに画像がアップロードできる
ようになったので、もやもやしていた気持ちもスッキリ
した。
被害者意識が強い人間なので、何か問題が発生すると
何処かでだれかが嫌がらせをしているのだろうと感ぐ
る癖があるから、ささいな問題でも病んでしまう。
本日もネギ納豆ご飯。
最近はネギの青い部分だけでしかビタミンCを摂取でき
ていない。
たまにはイチゴなど食べてみたい。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 20:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

“adagio”

今の円安が継続するようだと、W&Nの画材なども
値上げされてくる可能性は高い。
今のうちに買いだめする手もあるが、3ヶ月分くら
いの絵具やメディウムを買う程度の余剰資金しかな
いので、値上げされたら諦めるしかない。
円安で得することはないので、出来るだけ早くドル円
110円台まで戻って欲しい。




2022.04.03 kazuo Adamski oil on canvas F8 op742
“adagio”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:25| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論