2022年04月09日

大根とゴボウのネギ納豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
納豆 2パック
大根 1/6本
ごぼう 少量
長ネギ 1本
ラー油 少々
七味 少々
あらびきコショー 少々
からし 少量
お酢 少々


エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい




一言:
腕のしびれが続いている。
ネットで調べてみたところ、カリウム摂取過多の
可能性大。
このところワカメの摂取量が増えていたのが原因
かもしれない。
しばらくワカメを絶ってみて様子を見てみよう。
本日もネギ納豆ご飯。
納豆も高カリウム食材のようなので、納豆も
控えてみよう。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Gymnopédies”

『美』というものは、作り出すものではなく、
気付くものだと考える。
『美』というものはアート作品だけでなく、
万物に潜んでいる。
その潜んでいる『美』に気付けるかどうかは
各人の素養次第であり、コモンセンスではない。
この作品の中にも『美』が潜んでいるかもしれ
ないが、それに気づいてくれる人はいない。




2022.04.09 kazuo Adamski oil on canvas F8 op746
"Gymnopédies”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論