ごぼうとじゃがいものネギ納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　2パック
じゃがいも　１個
ゴボウ　少量
青ねぎ　2本
あらびきコショー　少々
からし　少量
米酢　少々


エネルギー　850Kcalくらい
タンパク質　25グラムくらい

一言：
ユーチューブのフォロワー様がお一人減って
９６人になった。
１００人まではまだまだ遠い。
私がイケメンで顔出しできればもう少しフォロワー
数を増やすことができるだろうが、美容整形する
お金もない。
アンディ・ウォーホールのようにカツラとサングラスを
かけて顔出しする手もあるのだろうが、なかなか
面倒だ。
本日もネギ納豆ご飯。
最近、玉ねぎは高いがじゃがいもはお安い状況。
ユーチューブのフォロワー数が１万人とかになれば
私もお寿司とか焼肉とか食べれるようになるのかも。
ごちそうさまでした。

じゃがいもとごぼうの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
ごぼう　少量
じゃがいも　１個
あらびきコショー　少々
七味　少々
からし　少々
米酢　少々

エネルギー　1121Kcalくらい
タンパク質　50.5グラムくらい

一言：
アートオリンピア、入選者にはすでに通知が届いている
ようなので、何の通知も来ていない私は落選したのだ
ろう。
あわれなものだ。
絵なんてやめた方がいいのだろうな。
今後はコンクールは諦め、個展で作品を発表する方針。
どうせ私の描いた絵に興味を持つ人はいないだろうから、
もはやどうでもよいという投げやり状況。
本日も厚あげご飯。
じゃがいもが美味しく感じる。
ごちそうさまでした。

"Vanity whirlpool”

絵の才能のない人間は絵を描くべきではない
のかと、自虐思考が強まる。
属っぽい、古臭い絵を描き続けるなど、ご苦労な
ことだと侮辱されながら描き続けることに意味は
あるのかと思う。
才能のある人間たちだけが生き、才能のない私の
ような人間は殺処分してもらいたい。

2022.05.24 kazuo Adamski oil on canvas F8 op776
"Vanity whirlpool”


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとじゃがいものかいわれ納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　2パック
にんじん　１／２本
じゃがいも　１個
かいわれ大根　少量
あらびきコショー　少々
からし　少量
米酢　少々


エネルギー　740Kcalくらい
タンパク質　23.2グラムくらい

一言：
アンディ・ウォーホールがドキュメンタリーのなかで、
「健康こそが財産だ」と語っていた。
私は家族も友人もお金もないが、健康だ。
片耳難聴だが健康だ。
日々、痛みを感じず生活できることは幸せなことなの
だろう。
アンディが生きられなかった晩年を私は生き抜いて
みよう。
本日も納豆ご飯。
じゃがいもがお安かったので久しぶりに
購入。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0360

キュビズムな善きサマリア人。
現在、ネットフリックスでアンディ・ウォーホールの
ドキュメンタリーが見れるが、これが秀逸でなかなか
よい。
いままで、ウォーホールやバスキアをとりあげた動画
をいくつも見てきたが、「アンディ・ウォーホールの
ダイアリー」は、そのどれよりも優れていると感じた。
１話６０分くらいで全６話だが、アート関わる人は
必見だ。
木梨憲武展に行くより、９００円でネットフリックス
の「アンディ・ウォーホールのダイアリー」を見た方が
勉強になる。

2022.05.23 kazuo Adamski oil on canvas F8 op775
"Good Samaritan No.0360"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
にんじん　1/２本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
七味　少々
からし　少々
米酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

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写真撮り忘れ。
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一言：
生きていく気力がもはやない。
とっととあの世へ行きたい。
ごちそうさまでした。

かぼちゃとネギ納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　2パック
かぼちゃ　少量
小ねぎ　３本
あらびきコショー　少々
からし　少量
米酢　少々


エネルギー　850Kcalくらい
タンパク質　25グラムくらい

一言：
オートミール生活３日目だが、今のところ、
体調に変化はない。
間食に食べていた大福餅やたれ団子も絶った
ので、体重は落ちていくとは思う。
本日、ネギ納豆ご飯。
甘味が恋しくてかぼちゃを購入。
今日のカボチャは甘味を強く感じた。
ごちそうさまでした。

"A Day in the Life”

他人からは毎日同じ絵を描いているように
見えるだろうが、私には毎日違う絵が見えて
いる。
絵の何処を見るか、どう見るかで絵の印象は
毎日違って見える。
美は気付きであり、気づかなければそこに
美があることが判らないものだ。
他人の絵を見下して鼻で笑うより、他人の
絵の美に気付いて微笑もう。

2022.05.21 kazuo Adamski oil on canvas F8 op774
"A Day in the Life”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんとゴーヤの厚揚げご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
厚揚げ　３００グラム
にんじん　1/２本
ゴーヤ　１本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
七味　少々
からし　少々
米酢　少々

エネルギー　1021Kcalくらい
タンパク質　48.5グラムくらい

一言：
昨日、久しぶりに熊谷守一の動画をみたが、
守一は７０歳をすぎてからスタイルが確定してきた
ようで、私にもまだチャンスがあるような気がして
きた。
しかし、７０歳まで生きるのは大変だ。
野見山さんのように１００歳まで生きるのはさらに
大変だ。
私もそれくらい生きて絵を描き続けたいが、無理な
きがする。
本日、厚揚げご飯。
久しぶりにゴーヤを購入。
わたと種はスプーンで除去して皮だけを食して
みた。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0359

妖怪になった善きサマリア人。
もはやデフォルメの域ではなく、妖怪に
なってしまった。
妖怪だからダメだということもなく、これ
はこれでありだろう。
ポートレイトの眼は二つでなくてならない
なんて規則はないのだから、眼が何個あって
もよいだろう。
この絵を撮影したカメラが複数の眼に反応して
くれたので、なんとなくうれしい。

2022.05.20 kazuo Adamski oil on canvas F8 op773
"Good Samaritan No.0359"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4