じゃがいものネギ納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　2パック
じゃがいも　１個
青ねぎ　2本
ラー油　少々
あらびきコショー　少々
からし　少量
米酢　少々


エネルギー　850Kcalくらい
タンパク質　25グラムくらい

一言：
一言の言葉も出てこなくなった。
円空さんのように絶望を糧に生きる
しかないようだ。
本日も絶望の納豆ご飯。
肉でも食べたいな。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0364

孤高の善きサマリア人。
絵具を散らしたりするのは、絵の起伏を消す
作業であり、上手くいくこともあれば、そうで
ないときもある。
今回は上手く行ってない気がする。
絵がどうなろうと、もはやどうでよくなってき
た。

2022.06.04 kazuo Adamski oil on canvas F8 op783
"Good Samaritan No.0364"

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