ごぼうとエリンギの納豆ご飯。

レシピ：
米　1合
水　270ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
納豆　２パック
ごぼう　　少量
エリンギ　３本
あらびきコショー　少々
ラー油
からし　少々
米酢　少々

エネルギー　846Kcalくらい
タンパク質　30.4グラムくらい

一言：
本日は夏日で暑い。
これから２ヶ月は暑さとの闘いなる。
東京に５０℃という熱波が襲ってきた場合、
私は生き残れないだろう。
本日、納豆ご飯。
アースカラーで地味だが美味しい夕飯。
ごちそうさまでした。

"Energy Flow”

抽象芸術が排除してきた、「きれい」や「かわいい」
とか、モノの本質ではない価値が今日アートの主流に
なっている。
しかし、それらはルッキズムであり、アートにおいて
も差別を許すべきではない。
抽象芸術を古いという人は人の存在を否定するのに
等しいと考える。
具象絵画は保守で、抽象絵画はリベラルだ。
抽象絵画のなかにこそ未来はあると考える。

2022.06.20 kazuo Adamski oil on canvas F8 op794
"Energy Flow”


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