2022年07月31日

にんじんとブロッコリーの黒豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
にんじん 1/2本
ブロッコリー
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 715Kcalくらい
タンパク質 21.68グラムくらい



一言:
本日も暑い一日。
水道水ばかり飲んでいるので、たまには
冷えたお茶でも飲んでみた。
本日、黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。
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善きサマリア人 No.0383

汗臭い善きサマリア人。
描き始めは良い雰囲気だったが、細部を描いたこと
でつまらなくなった。
目を描かなければ良くなると思うのだが、つい描いて
しまう。
もう少し粗く描こう。








2022.07.31 kazuo Adamski oil on canvas F8 op821
"Good Samaritan No.0383"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
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2022年07月30日

じゃがいもとぶなしめじの大豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
じゃがいも 1個
ぶなしめじ
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 841Kcalくらい
タンパク質 24.9グラムくらい





一言:
毎日暑くて死にそうだが、まだ死んで
いない。
夜になっても室温は30℃をこえている
状況で、息苦しい。
本日、黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 20:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

2022年07月29日

にんじんとオクラの黒豆カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉(赤缶) 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
にんじん 1/2本
オクラ 8本
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 674Kcalくらい
タンパク質 16.3グラムくらい




一言:
普段、鼻をかんだティッシュを乾かし
パレット掃除に使っているが、夏場は
鼻をかむ回数もすくなく、掃除用のティッシュ
が不足している。
あまり衛生的ではないかもしれないが、
貧乏だから仕方がない。
本日も黒豆ご飯。
色のコントラストは良い感じ。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 20:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Gymnopedie No.820”

先日から、世界堂で安売りしていたヴァンゴッホの
チタニウムホワイトを使用しているが、予想通リ
顔料割合が少なく、ゆるゆるの絵具であった。
クサカベの安いチタニウムホワイトと同じくらい
筆先に抵抗感がない。
かといってマツダのチタニウムホワイトはお値段
が高いので貧乏人ほ私は手が出しにくい。
絵具メーカーが無償で絵具を提供してくれるような
画家になってみたい。





2022.07.29 kazuo Adamski oil on canvas F8 op820
"Gymnopedie No.820”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論

2022年07月28日

にんじんとゴーヤーの大豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
にんじん 1/2本
ゴーヤー 1本
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 741Kcalくらい
タンパク質 22.9グラムくらい




一言:
暑くて無気な日々。
絵を描くのも嫌になる。
本日も大豆ご飯。
ゴーヤーが安かったので購入したが、
おいしくはない。
ごちそうさまでした。

posted by monet at 18:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0382

神に見捨てられた善きサマリア人。
アラプリマ風に描こうとしているのだが、
なかなか上手くいかない。
15分くらいで仕上げるつもりで描かないと、
良いアラプリマにはならないようだ。
絵は描きすぎるとつまらなくなる。


2022.07.28 kazuo Adamski oil on canvas F8 op819
"Good Samaritan No.0382"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:33| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論

2022年07月27日

じゃがいもの卵かけご飯

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
じゃがいも 1個
たまご 2個
ひろし 少々
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 820Kcalくらい
タンパク質 22.4グラムくらい



一言:
現在制作中の100号にジョーカーと山上徹也と立花孝志
を描き入れている。
だから、現代絵画というより現在絵画であり、破滅てんこ
盛りの絵にするつもり。
本日、大豆の購入を忘れたので、卵かけご飯でタンパク質
を補給。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

2022年07月26日

にんじんとしいたけの黒豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
にんじん 1/2本
生しいたけ 6本
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 674Kcalくらい
タンパク質 16.3グラムくらい



一言:
牛久のほうに良いアトリエを見つけたが、
購入するお金が無い。
宝くじが当たれば良いが、当たりっこない。
夢を見て生きて行こう。
本日、黒豆ご飯。
今日のシイタケは歯ごたえがあって良かった。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 20:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Judgment Day”

本日、加藤智大の死刑が執行された。
私も絵を描いていなければ、無敵の人となり、
加藤智大同様に大量殺人をしているだろう。
だから私は絵を描き続けなけらばならない。
下手な絵を描き続けるのも辛い作業だが、
人に迷惑はかけていないのだから文句を
云われることもないだろう。
合掌。





2022.07.26 kazuo Adamski oil on canvas F8 op818
"Judgment Day”


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論