2022年07月12日

にんじんとぶなしめじとジャガイモの黒豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
にんじん 1/2本
ぶなしめじ
じゃがいも 1個
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 1064Kcalくらい
タンパク質 21.3グラムくらい





一言:
無気力だ。
今日は、絵を描く気がしない。
早く100号の制作に取り掛かりたい。
本日も黒豆ご飯。
黒豆を食べると白髪が減るらしいが
まだ効果は出ていない。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯