2022年07月17日

にんじんとトウモロコシ・しょうがにんにくの大豆カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉(赤缶) 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
とうもろこし 1本
しょうが 少量
にんにく 2片
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 879Kcalくらい
タンパク質 28.3グラムくらい





一言:
本日午後、100号のキャンバスを張った。
久しぶりに張ったせいか上手にいかず、若干
皺が残ったままになった。
絵具をのせていけば撓みは気にならなくなると
思う。
体力が落ちているせいか1枚張っただけで疲れる。
本日、トウモロコシご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Tannhäuser”

本日、久しぶりに青空がひろがっている。
キャンバスを張るのには良い日だが、
張るのも疲れる。
室内でキャンバスを張れないから、外で
張ることになるが、その際にでる音が近所
迷惑になるので、気づかれする。









2022.07.17 kazuo Adamski oil on canvas F8 op812
"Tannhäuser”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論