2022年07月29日

にんじんとオクラの黒豆カレー味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉(赤缶) 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
にんじん 1/2本
オクラ 8本
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 674Kcalくらい
タンパク質 16.3グラムくらい




一言:
普段、鼻をかんだティッシュを乾かし
パレット掃除に使っているが、夏場は
鼻をかむ回数もすくなく、掃除用のティッシュ
が不足している。
あまり衛生的ではないかもしれないが、
貧乏だから仕方がない。
本日も黒豆ご飯。
色のコントラストは良い感じ。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 20:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Gymnopedie No.820”

先日から、世界堂で安売りしていたヴァンゴッホの
チタニウムホワイトを使用しているが、予想通リ
顔料割合が少なく、ゆるゆるの絵具であった。
クサカベの安いチタニウムホワイトと同じくらい
筆先に抵抗感がない。
かといってマツダのチタニウムホワイトはお値段
が高いので貧乏人ほ私は手が出しにくい。
絵具メーカーが無償で絵具を提供してくれるような
画家になってみたい。





2022.07.29 kazuo Adamski oil on canvas F8 op820
"Gymnopedie No.820”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論