2022年08月09日

にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ) 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
にんじん 1/2本
えのき茸
あらびきコショー 少々
米酢 少々

エネルギー 674Kcalくらい
タンパク質 16.3グラムくらい



一言:
本日も猛暑だが、少し風があるので時々
涼しさを感じる。
暑さもあと半月我慢すれば秋の気配が
訪れるだろう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0386

誕生日を祝ってもらえない善きサマリア人。
あまり良いデフォルメではないが、これはこれで
良しとしましょう。
ライブ制作を始めて4年目の夏になるが、4年前より
上手になっているかというと大いに疑問。
ポートレイトを400枚近く描いても良い絵が描けない
というのは、よほど才能がないのだろう。






2022.08.09 kazuo Adamski oil on canvas F8 op827
"Good Samaritan No.0386"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 10:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論