2022年08月17日

にんじんとエリンギの大豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
にんじん 1/2本
エリンギ 2本
あらびきコショー 少々
ラー油
米酢 少々

エネルギー 741Kcalくらい
タンパク質 22.9グラムくらい



一言:
現在、オペラシティでゲルニカの原寸大8K映像が
見れるようだ。
行ってみて来たいが暑いので躊躇する。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯