2022年09月11日

オートミールの味噌リゾット。

レシピ:
オートミール 30グラム
水 450ml
だしの素 4グラム
乾燥わかめ 少量
味噌 大さじ2
玉子 2個
ラー油 数滴
あらびきコショー

エネルギー 331.2kcal
タンパク質 19.28グラム





一言:
本日、シマホで額制作の材料をあれこれ
購入。
8号か20号か100号かどれかの額を
作ることになると思う。
お昼にグルテンフリーの掟を破り、シマダヤの
3食焼きそばを食べてしまったので、夕飯は罰
でオートミールにした。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0397

安倍国葬に欠席する善きサマリア人。
少しヴァルールに難があるが、これでいい
のだと主張しよう。
絵の才能もない人間が絵を描いているのだ
から、いい絵ができなくて当然である。
良い絵は才能のある人が描けばよいのであって、
私のような非才の画家は下手な絵でいいのだ。







2022.09.11 kazuo Adamski oil on canvas F8 op849
"Good Samaritan No.0397"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 10:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論