2022年09月13日

にんじんとじゃがいもの大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 210ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
にんじん 1/2本
じゃがいも 1個
あらびきコショー 少々
ラー油 数滴
米酢 少々

エネルギー 699Kcalくらい
タンパク質 22.9グラムくらい




一言:
現在、制作中の100号モノクロ・ルポルタージュ
絵画がなかなか筆が進まないので、買い置きのSM
キャンバス2枚に抽象を描いてみた。
来年、個展ができれば展示する予定ではある。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 18:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯