2022年09月15日

かぼちゃの大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
かぼちゃ 1/4個
あらびきコショー 少々
米酢 少々

エネルギー 834Kcalくらい
タンパク質 20.9グラムくらい




一言:
少し気温が下がり秋めいてきた。
どこかへ出かけたいが、出かけるとお金を
使ってしまうので、我慢しなければならない。
とにかく、来年の個展開催を目指し節約して
暮らそう。
本日、大豆ご飯。
かぼちゃの緑の皮に栄養がありそうだが、
どんな栄養なのかまだ調べてはいない。
ビタミンCが若干はいってる気はする。
ごちそうさまでした。

posted by monet at 17:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Scheherazade op.852”

毎度、同じ絵を描いているように見える
だろうが、少しずつ変化している。
変化が緩やかでも変化していれば前進と
捉えよう。
この手法を延々と繰り返して描いている
のは私くらいだろうから、この絵の進化
の終着点は誰も知らない。



2022.09.15 kazuo Adamski oil on canvas F8 op852
"Scheherazade op.852”

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 11:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論