2022年09月17日

じゃがいもとぶなしめじの大豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
じゃがいも 1個
ぶなしめじ
あらびきコショー 少々
米酢 少々

エネルギー 699Kcalくらい
タンパク質 22.9グラムくらい





一言:
現在、描き終わった8号サイズの画布を
600枚くらい重ねてしまっているので、
整理しないとまずいかなと思っているの
だが、体が動かない。
本日、大豆ご飯。
お昼にスーパーに行ったら、冷凍チャーハン
が食べたくなり購入。
食べ終わってからカロリーを調べてみたら
900キロカロリーを超えるものだった。
本日、カロリーオーバー。
ごちそうさまでした。

posted by monet at 18:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

善きサマリア人 No.0399

憂鬱な善きサマリア人。
また、間抜けな絵を描いてしまった。
自分の才能の無さにあきれるしかない。
なぜこうなるのか自分ではわからず、
制御もできない。
とにかく絵は壊さないと良くならない。



2022.09.17 kazuo Adamski oil on canvas F8 op853
"Good Samaritan No.0399"

Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 10:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論