2022年09月27日

さつまいもとにんじんの黒豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
蒸し黒豆 60グラム
さつまいも 1/2本
にんじん 1/2本
唐辛子 1本
あらびきコショー 少々
ラー油 数滴
米酢 少々

エネルギー 918Kcalくらい
タンパク質 42.7グラムくらい






一言:
今朝、体重を計測したら72.5キログラムで
あった。
今月残り3日で72キロにしておきたい。
目標体重は68キロだから今年中にはなんとか
到達できそうな気もする。
本日、黒豆ご飯。
さつまいもが少し安くなってきたので購入。
以前なら一度に1本食べていたが半分で我慢。
ごちそうさまでした。

posted by monet at 17:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯

"Long live the state funeral”

絵と絵でないモノの区別は規則性が
あるかないかで見分けることができる。
芸術か否かの区別は、時代に委ねるしか
ない。
今、芸術作品だと思われているモノで
も、半世紀後には粗大ゴミでしかない
モノもあるだろう。
芸術作品を作りますと云って芸術作品
が作るのは困難なことだ。
片や美というものは、作るモノではなく、
気付くモノであろう。
本日、日本の民主主義を歪めた安倍晋三の
国葬が行われる。
昔、処刑場やごみ処理場があったような
ところに綺麗な名前の地名をつけ美化する
のと同じで、醜悪な政治実績を美化する
ために行われるのが本日の国葬だろう。
アーメン。






2022.09.27 kazuo Adamski oil on canvas F8 op860
"Long live the state funeral”


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4
posted by monet at 10:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 鍋屋横丁芸術論