2022年09月28日

にんじんとさつまいもの大豆カレー味ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒とりがら 少々
カレー粉(赤缶) 大さじ1
蒸し大豆 90グラム
さつまいも 1/2本
にんじん 1/2本
唐辛子 1本
あらびきコショー 少々
ラー油 数滴
米酢 少々

エネルギー 985Kcalくらい
タンパク質 49.3グラムくらい




一言:
生きる気力がない。
死ぬ気力もない。
絵を描く気力もない。
何もしたくない。
本日も大豆ご飯。
昨日の残り半分のサツマイモを
食べる。
質素だが栄養価は高いと思う。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 21:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯