2022年10月01日

にんじんとえのき茸の黒豆ご飯。

レシピ:
米 3/4合
水 190ml
顆粒ガラスープ 小さじ2
しょうゆ 大さじ1
蒸し黒豆
にんじん 1/2本
えのき茸
唐辛子 1本
あらびきコショー 少々
ラー油 数滴


エネルギー 532Kcalくらい
タンパク質 14.3グラムくらい





一言:
本日から10月だが、最高気温は29℃と
夏の気温。
今月は19日から独立展と二紀展が開催され
るので、見に行く予定。
二紀展は昨年もらった招待券があるので、
独立展の800円分だけで両方の展示が見れ
る。
今月も来年の個展にむけ節約生活を送ろう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 19:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯