にんじんとじゃがいもの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
ジャガイモ　１個
にんじん　１／２本
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　722Kcalくらい
タンパク質　19.3グラムくらい

一言：
図書館行ったついでに中野セントラルパークで
開催しているはずの「さいとう・たかを展」を
見てみようと当該ビルに行ったが、ビルのどこで
展示がされているのか、全く判らずあきらめて
帰ってきた。
張り紙くらいしてあるだろうという予測が甘すぎ
たようだ。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

玉ねぎとじゃがいもの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
玉ねぎ　１個
じゃがいも　１個
あらびきコショー　少々
七味　少々
ラー油　数滴
穀物酢　少々

エネルギー　789Kcalくらい
タンパク質　25.9グラムくらい

一言：
無気力です。
終りです。
本日も大豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"humoresque op890”

マンネリを否定する考えかたがあるが、
続けてみないとわからないことだって
あるわけで、一概にマンネリを否定する
のは誤った考えだろう。
毎度毎度違う作風で描くのもありだが、
それだと、その様式を極めることはでき
ない。
マンネリのなかで、微かな変化に気づけば
そこに、新しさはあるだろう。

2022.11.11 kazuo Adamski oil on canvas F8 op890
"humoresque op890”



Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

たまねぎと小松菜の黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
玉ねぎ　１個
小松菜　少量
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
インスタのフォロワーが７３人になっている。
この調子だとYouTubeのフォロワーを超えるのは
時間の問題だろう。
インスタのフォロワーがユーチューブに流れて
くれると有難いのだが、そう都合よくはいかない。
本日も黒豆ご飯。
久しぶりに小松菜を購入。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0417

ゲイポップ風の善きサマリア人。
嫌な色味だと思いながら絵を描いていたら、
嫌な絵のまま終わってしまった。
才能の無い人間が描いた絵なんてのは、所詮
こんなものなのだ。
無駄に芸術家のように絵を描く必要もない。
なすがままに絵を描いていれば良いだろう。

2022.11.10 kazuo Adamski oil on canvas F8 op889
"Good Samaritan No.0417"



Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

かぼちゃの大豆ご飯

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
かぼちゃ　１／４個
あらびきコショー　少々
七味　少々
ラー油　数滴
穀物酢　少々

エネルギー　661Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
作品の販売ページの作品をすべて販売状態
に設定した。
注文は来ないだろうが、世の中には、人様
が着ていたパンツを購入するひとまでいる
のだから、私の絵をコレクションしてみた
いという人だっているかもしれない。
本日も大豆ご飯。
かぼちゃが美味しい。
ごちそうさまでした。

にんじんとえのき茸のサラダ豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸しサラダ豆　７０グラム
にんじん　１／２本
えのき茸
あらびきコショー　少々
七味　少々
ラー油　数滴
穀物酢　少々

エネルギー　542Kcalくらい
タンパク質　15.7グラムくらい

一言：
ユーチューブの登録者数が１３０人になったが、
なかなか増えない。
年内増えたとしてもあと５人くらいだろう。
登録者１０００人には程遠いところにいる
状況で、さみしいものだ。
良い絵がかければ登録者は増えると思うが、
今の状況を考えるに、良い絵は描けていない
ということだろう。
本日はサラダ豆ご飯。
今日は大豆も黒豆も売り切れていたので、
売れ残りのサラダ豆を購入。
ごちそうさまでした。

"Melody of the Wind”

今の画法であと１０年描き続けたら、どう
変化するのだろうか。
それは１０年描き続けなければ答えは出て
こないだろう。
AIでバリエーション予測ができるかもしれ
ないが、私の絵を研究テーマにする人は
いないだろう。
迷わず描き続けてみよう。

2022.11.08 kazuo Adamski oil on canvas F8 op888
"Melody of the Wind”


Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4

にんじんと玉ねぎの黒豆カレー味ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
カレー粉（赤缶）　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
ラー油　数滴
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
作品の販売ページへのアクセスが数日前から
ゼロになっている。
誰も興味を示さない絵を描き続ける意味はあ
るのかどうか、実際には意味無いのだろうが、
無価値だというと生きているのが辛くなる。
いつか良い作品ができれば興味を持ってくれ
る人が現われるかもしれない。
本日も黒豆ご飯。
作品が売れれば、夕飯の具材が少し増やせる
かもしれない。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0416

キンプリを知らなかった善きサマリア人。
デフォルメが弱くなっている。
デフォルメしないとポートレイトを描いている
意味がないので、もっとデフォルメを意識して
作品に臨むべきなのだろう。
今回の作品は顔の青みが気になるが、違和感が
あるくらいが丁度よいのかもしれない。

2022.11.07 kazuo Adamski oil on canvas F8 op887
"Good Samaritan No.0416"



Production day 1
Production day 2
Production day 3
Production day 4