にんじんと玉ねぎの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
七味　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
生活が苦しくなってきたので、精神障害
２級取得にチャレンジしてみようかと考え
ている。
障害年金がもらえれば少しは生活が楽に
なりそうな気がする。
精神疾患訓練をして頑張ってみよう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

"Rhapsody of the END”

日本時間、今朝開催されていたサザビーズの
ニューヨークオークションで草間彌生のかぼちゃ
オブジェが７億５千万円ほどで落札されていた。
奈良美智の作品も１４億円ほどで落札されている。
なんと羨ましいかぎりで、私も死ぬまでには１点
で良いから出品してみたい。
宝くじで５億円当たる確率より、オークションで
私の作品が５億円で落札される確率のほうが高い
気がする。
辛い人生、夢をみてなければ生きられない。

2022.11.17 kazuo Adamski oil on canvas F8 op894
"Rhapsody of the END”


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