にんじんの黒豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し黒豆　６０グラム
にんじん　１／２本
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　532Kcalくらい
タンパク質　14.3グラムくらい

一言：
今年も残り３日となった。
今年も例年通り、ろくな年ではなかった。
来年も当然ろくな年ではないだろう。
４月に個展を計画しているが、だれも
こないだろう。
本日も黒豆ご飯。
ごちそうさまでした。

善きサマリア人 No.0433

正月に帰省する家がない善きサマリア人。
少し癖っぽい絵になってしまったが、こう
いうのもアリだろうということで反省する
ことなく前に進もう。
一応、デフォルメを最後まで維持できたの
で、よかったということにしよう。

2022.12.28 kazuo Adamski oil on canvas F8 op921
"Good Samaritan No.0433"


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