にんじんと玉ねぎの大豆ご飯。

レシピ：
米　3/4合
水　190ml
顆粒とりがら　少々
しょうゆ　大さじ１
蒸し大豆　９０グラム
にんじん １／２本
玉ねぎ　１個
あらびきコショー　少々
穀物酢　少々

エネルギー　599Kcalくらい
タンパク質　20.9グラムくらい

一言：
本日、個展で展示予定のサムホールサイズの作品に
ルツーセを塗った。
ついでに木枠にタコ糸を画鋲で留め、吊るしやすい
ようにしておいた。
サムホールサイズは11点ほど展示予定。
本日も大豆ご飯
ごちそうさまでした。