大根とごぼうのウィンナー厚揚げご飯

レシピ：
米　1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根中　1/４
ごぼう　少量
厚揚げ　300グラム
ウィンナー　90グラム
コショウ　少々
輪切り唐辛子　パラパラ
お酢　多めぶっかけ


エネルギー　1288Kcalくらい
タンパク質　45グラムくらい