2020年12月06日

大根とにんじんの鶏モモ肉ご飯。

レシピ:
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
大根 中 1/4本
にんじん 1/2本
鶏モモ肉 210グラム
コショウ 少々
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 1010Kcalくらい
タンパク質 50グラムくらい


2020-12-06.JPG
posted by monet at 16:57 | TrackBack(0) | 絵描き飯
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