2020年12月12日

にんじん・小松菜・焼きちくわの豚ひき肉ご飯

レシピ:
米 1合
オリーブオイル少々
コンソメ1個
しょう油少々
にんじん 1/2本
小松菜 少量
豚ひき肉 200グラム
焼きちくわ 1本
コショウ 少々
輪切り唐辛子 パラパラ
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 1068Kcalくらい
タンパク質 54グラムくらい

2020-12-12.JPG
posted by monet at 16:22 | TrackBack(0) | 絵描き飯
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