2020年12月18日

大根と小松菜のフランクご飯。

レシピ:
米 1合
オリーブオイル 少々
コンソメ 1個
しょう油 少々
大根 中 1/5本
フランク 285グラム
小松菜 少量
コショウ 少々
お酢 多めぶっかけ


エネルギー 1380Kcalくらい
タンパク質 46グラムくらい

2020-12-18.JPG
posted by monet at 18:26 | TrackBack(0) | 絵描き飯
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