2021年04月04日

大根とエンリギの厚揚げご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
しょう油 少々
コンソメ 1個
本みりん 少々
オリーブオイル 少々
厚揚げ 300グラム
大根 1/5本
ほうれん草 少量
エンリギ 2本
赤トウガラシ 2本
コショー 少々
ラー油 少々
お酢 多めぶっかけ

エネルギー 1021Kcalくらい
タンパク質 48.5グラムくらい

posted by monet at 19:13 | TrackBack(0) | 絵描き飯
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