2021年09月12日

さつまいもの鶏むねひき肉ごま風味ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒鶏ガラスープ 少々
しょうゆ 少々
オリーブオイル 少々
鳥むねひき肉 126グラム
さつまいも 1本
鷹の爪 1本
黒ゴマ 少々
コショー 少々
ラー油 少々
米酢 多めぶっかけ

エネルギー 1134Kcalくらい
タンパク質 36グラムくらい



一言:
9月のカレンダー、16日に赤丸を描いているのだが、
何の日なのか思い出せない。
何か大切な日だと思うが、思い出せない。
本日、甘味が恋しくてサツマイモを購入。
蜜の少ないサツマイモだったが、それなりに美味しい。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 19:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/188991744

この記事へのトラックバック