2022年04月01日

ゴボウとぶなしめじのネギ納豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
納豆 2パック
ごぼう 少量
ぶなしめじ
長ネギ 1本
ラー油 少々
七味 少々
あらびきコショー 少々
からし 少量
お酢 少々


エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい




一言:
本日から4月だが、現在気温は10℃で寒い。
しかし、このところ絵具の乾きが早くなっている
ので、週平均気温は高くなっているのだろう。
気温上昇と共に各地で人出も増えコロナ感染が
増加していくのだろう。
中国上海のロックダウンのニュースを見ると、
日本人に産まれてきて良かったと思う。
本日もネギ納豆ご飯。
このネギ納豆というものは、高級牛肉など
よりはるかに栄養価の高い食事だと思う。
ごちそうさまでした。

posted by monet at 18:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯
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