2022年05月15日

にんじんとトマトのネギ納豆ご飯。

レシピ:
米 1合
水 270ml
顆粒とりがら 少々
しょうゆ 大さじ1
納豆 2パック
にんじん 1/2本
トマト 1個
小ねぎ 4本
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
からし 少量



エネルギー 740Kcalくらい
タンパク質 23.2グラムくらい



最近の朝食
レシピ:
米 1合
水 270ml
玉子 2個
乾燥ワカメ 少量
ラー油 少々
あらびきコショー 少々
しょうゆ 少々
米酢 少々

エネルギー 720Kcalくらい
タンパク質 20.4グラムくらい





一言:
7月になったら、100号のキャンバスを2枚
買おうと思う。
具象と抽象を1枚づつ描いて、来年の個展で
公開しようと思う。
本日もネギ納豆ご飯。
朝食は毎日同じメニューになっている。
ごちそうさまでした。
posted by monet at 17:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 絵描き飯
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